Bin immer noch dran. Heute war das Aufstehen kein Problem. Meditation hat auch gut geklappt, nur der Klingelton vom timer nervt, darum habe ich mir heute die app insight timer runtergeladen. Macht einen guten Eindruck. Freu mich schon auf morgen ;)
Yoga hat wie immer Spaß gemacht. Überlege mir, mal neue Übungen aufzunehmen.
Krafttraining war heute Klimmzüge (7, 4, 1). Hat auch Spaß gemacht.
Gewicht wieder 80kg (nach Camping-Wochenende)
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